硬核健身是一款很好用的生活服务的软件，这是一款非常实用的应用，功能强大，操作简单。

APP说明

1、・健身房私教帮忙进行指导，精准了解健身的知识，让用户都能达成目的。

2、・训练成果的系统性记录与反馈，最科学的效果给用户树立健身训练观念。

3、- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念。

4、根据自己的需求来进行选择，不同类型也可以选择不同的锻炼视频在线上来进行查找。

APP特点

1、- 训练过程“手把手”指导记录。

2、把你想要学习的短视频学习教材可以保存到自己的手机中，利用空闲时间进行训练。

3、・设置自己的训练目标，想拥有更好的身材、追求力量，都可以辅 助训练。

APP点评

1、- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服。

2、- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住。

3、- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划。